Онлайн аюрведическая консультация

Аюрведа – это целостный подход к здоровью человека. Режим дня, качество и вид пищи определяет здоровье человека. О доша сказано на основной вкладке нашего сайта. Если совсем кратко описать принцип дош, то нужно понять только три правила:

• Первое. Пракрити – наша изначальная природа (первоприрода), с чем мы родились.
• Второе. Викрити – болезненное текущее состояние человека, которое влияет на Пракрити, врожденную природную конституцию.
• Третье. Баланс трех дош, т.е. изначально ни пракрити, ни викрити не являются гармоничным состоянием.

Сейчас поясню: если пракрити ВАТА-ПИТТА, то целью для такого человека будет поддержание данных дош в балансе и подтягивание отсутствующей доши – КАПХИ до уровня ВАТА и ПИТТА. Здесь действует принцип противоположности, такой человек будет употреблять пищу, ароматы, масла с преобладающей КАПХА дошей. Кстати, именно по этому принципу, в аюрведических канонах конституция ВАТА_ПИТТА_КАПХА считается наиболее удачной, в ней не нужно подтягивать ни какую доша, а лишь балансировать их . 

В Аштанга Хридая Самхите 8 глав из 26 посвящены распорядку дня, годовому режиму, природе и режиму принятия пищи. Составитель Вагбхата все шлоки составлял очень кратко, если он посвятил режиму столько глав – значит это действительно очень важно.

Аюрведа описывает разные вкусы еды. Относительно этого вкуса подбирается потребляемая пища. Если вы употребляете в пищу ту еду, которая вам нравится и подходит по вкусовым пристрастиям, то у нас вырабатывается нужное количество слюны. А слюна настраивает тонкие рецепторы на необходимое восприятие вкуса, а также выполняют свою расщепляющую функцию.

Понятию вкусов Аюрведа уделяет большое внимание, так как вкус меняет движение тонкой энергии в теле и настраивает энергоинформационное тело человека. Разные специи, разнообразие продуктов способны удовлетворить 6 вкусов. Если выбрать специи со сладким вкусом: ваниль, корица, кориандр, шафран, кардамон, то можно удовлетворить потребность организма в сладком, тогда будет легче отказаться от неполезных  сладостей. Идеальное пищеварение поддерживается наличием всех 6 вкусов в пище и  должны соответствовать вашей конституции тела. Тогда пища будет Вашим лекарством!

Также для гармоничного состояния важен образ жизни, регулярные физические нагрузки. Для каждого типа конституции они разные: для кого-то лучше голодать, кому-то – употреблять пищу часто в небольшом количестве.

Для каждого типа конституции есть “своя” негативная эмоция, проконтролировав которую можно улучшить психическое здоровье.  Аюрведа учит нас еще и улучшать характер.

Какие проблемы можно решить с помощью аюрведической консультации онлайн:

• болезни обмена веществ, недостатка или перебора веса;
• кожные заболевания: угревая сыпь, псориаз, экзема, нейродермиты, усталая кожа, пигментные пятна;
• болезни репродуктивной системы: предменструальный синдром, нарушения цикла, воспалительные процессы;
• психологические заболевания: депрессия, чрезмерная раздражительность, зависимости, последствия неправильного применения медитаций, нервное истощение.

Что получите при онлайн-консультации:

• объяснение результатов проведенных  тестов;
• описание болезненного состояния  относительно викрити теста;
• оценка функционального состояния здоровья в данный момент времени по тестам;
• назначение по индивидуальному образу жизни, включая режим и рацион питания, режим дня, ароматерапию, физические упражнения, медитативные и  дыхательные практики;
• назначение, по необходимости, аюрведических препаратов относительно поставленной задачи: женского здоровья, очищение от токсинов, похудения и прочее;
• поддержку и обратную связь в течении месяца, один раз в  неделю в телеграм-канале;
• документ с вашими результатами по тестам и расписанные индивидуальные рекомендации.